SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Lekki reset i 5 dni wolne od treningów przypadnie bo wyjazd służbowy i raczej nie będę ciężko trzymać takie kalorię i ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-04 00:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Doping

    brautox o cenach na forum sie nie rozmawia pozatym propa nie ma w aptece polskiej i nie marudz juz bo 2 storny sa o gdybaniu wybierz sobie sam testosteron enan lub tesc propinicum enana walisz co 5 dni propa musisz co 2 dni jak lubisz sie kluc to wybierz propa : 1-7 prop 100mg co 2 dni 1-6 meta 20mg dziennie i nie marudz juz pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2009-07-31 12:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze prolo nie strzala się w tak krótkich odstępach czasu tylko co -5-6 (najlepiej 5) dni. proscar bierzesz ok. testosteron daj dłużej jeden tydzień jak deke bo on działa troszkę krócej i dzięki temu że zaczynasz odblok 3 tyg po dece prolo też ładnie się skończy na czas. co do odbloku to clomidu 3 razy za mało, proviron tu raczej nic nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2004-06-20 23:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] poszły plecy oraz dwójki. Duża objętość oraz intensywność. Zdecydowanie wolę tak trenować. Bardzo udany trening. Plecy pękały już po pierwszym ćwiczeniu i to całkiem porządnie. _________________________________ Ściąganie neutral wyciagu do klatki 10x15-10 Wisoło hantlą 5x15-8 Wiosło pólsztangą 5x15-8 Dociaganie wyciagu dolnego siedząc 5x15-8 [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thoroop / tym razem do konca !

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalozenie jest na 5 dni a cel to okolice Helu, Gdanska gdzies tam, ale zobaczymy co wyjdzie w praniu :)

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2012-08-02 00:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw hcg pozniej sermy przed wejsciem na hcg trzeba sprowadzic do widełek e2 i prl exe/ari i cabaser/dostinex na hcg wchodzisz kilka dni po ost inj ok 5 dni plus minus hcg wbij min 15.000 jm pod koniec hcg badania jak e2 i prl oraz test beda w widełkach wskakujesz na clomid

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2022-09-18 14:07:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Elo alles Ale sie rozpisaliscie, ledwo tu tydzien temu zagladalem, a juz nowy topic zrobiliscie, w dodatku juz na 131 str Za 5 dni koniec wakacji, ja ***ie... Trzeba gdzies porzadnie morde schlac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 18:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ułożenia - HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jak coś pon klata + barki + tric wt plecy + nogi + bic sr przerwa czw klata + barki + tric pt plecy + nogi + bic sob wolne niedz wolne jest to split 2 x tydz 1 grupa / pamiętaj że nie masz takiej intensywnocsi jak przy splicie klasycznym / lub opcja 2 biceps całkowicie regeneruje sie co 5 dni więc robisz go co 5 dni np pon -pt-sr-pon-

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2008-03-20 12:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • operacja przegrody nosowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O ile pamietam w szpitalu lezalem 4 czy 5 dni. Oddycha sie znacznie lepiej, spi rowniez. W moim przypadku ustapily tez problemy z zatokami. Mialem jakies torbiele w zatokach, ktore po operacji przegrody same sie rozeszly. Generalnie lepszy jest komfort oddychania. :) Tyle, ze dosc nieprzyjemne byly pierwsze dni po zabiegu - meczarnia. Spac nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 20:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzecz w tym że jak prop to pała stoi 2 dni a jak enan to 5 dni więc chyba nie chodzi ci żeby był byle jaki a jak nie to wbijaj galenike co 2 dni i sprawa załatwiona%-) testo jest w róznej formie nie bez powodu ale trzeba najpierw o tym wiedzieć arachidowy- zapach oleju orzeszkowego czyli lipa Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-23 18:44:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2012-04-23 18:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczynilo sie letro i niskie estro.. test byl poza skala 1500.. waga stala w miejscu ale wizualnie bylem mniej napuchniety.. i źyly bylo widac nawet na barkach.. po kilku dniach po tym lykaniu na pale letro.. caba i provi libido ruszylo mocno w gore.. i trwalo to tak do teraz.. wiosek nasowa sie jeden estro musze miec w widelkach kosztem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2018-12-12 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczynilo sie letro i niskie estro.. test byl poza skala 1500.. waga stala w miejscu ale wizualnie bylem mniej napuchniety.. i źyly bylo widac nawet na barkach.. po kilku dniach po tym lykaniu na pale letro.. caba i provi libido ruszylo mocno w gore.. i trwalo to tak do teraz.. wiosek nasowa sie jeden estro musze miec w widelkach kosztem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2018-12-13 07:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny plan na MASE :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jego cel to powiększyc obwód mięsni. Do tej pory cwiczył gazdą grupe miesni 2 razy w tygodniu dni treningowe 5 dni dni wolne 2 dni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-10-18 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widzisz Gocha69 tu się je dużo ( przynajmniej ja, a Olago nie gada ze mną przez mój masochizm! rozgrzesz mnie wreszcie!!!)byleby się zmieścić w założonych ilościach makroskładników. Zwarzyłam się dzisiaj- 1kg w dół. BIGuś(spamer)powie, że to woda. W piątek pomierzę obwody i (o zgrozo) opublikuję (rozważam opcję mini- podać tylko róznicę, lub ful- [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 17:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej.. nie ladnie zaczynac zdania od ej... jak odwazylam sei zwazyc bylo 117... 7 miesiecy temu teraz mam akurat87 i menopauze dietkowa.. tzn wcinam 1500 ale jakos tak dziwnie... malo licze.. 5 dni jedno menu... albo schodze do okolo 1000 ( klopoty)

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 00:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy, nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    taka pora roku obecnie, sam chodze jakis "dziwny". zrob sobie ze 3-4 dni off od treningu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-17 21:20:28 Miałem to samo odpisać, pogoda nie ciekawa, ja tez chodzę "osowiały". Mimo że ostanio miałem 5 dni wolnego to i tak nie wiele wypocząłem. Mam nadzieje że niedługo spadnie śnieg i zaczną grac Last Christmas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10201 Data: 2015-11-19 11:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zimowy

    Post
    Doping

    Ja daję 250mg deki co 5 dni i 600mg teścia co 5 dni... jak waga stanie dołożę metę... aby był dalej progres i się zobaczy... bo cykl mam na 14 tyg, a potem wchodze na mostek... 250mg enan week na 2 miesiące....więc to co mam zrobić musze zrobić do konca tych14tyg... po mostku pójdzie prop i winstrol... ale to jeszcze może ulec zmianie.... wciąż [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2011-11-04 10:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nom. Na 5 dni, połączony z siła+hipertrofia. Wchodzi jak w masło, plecy lekko, bic i tył barku siłowo i jestem zrobiony :-)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16806 Data: 2014-04-04 16:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krestyna plus glutamina, carbo co jeszcze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe DAWKOWANIE(dla mono): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo 2..5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo nieopłacalne jest stosowanie tzn.fazy nasycenia,tzn [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-06-16 14:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak taka krowa co dużo muczy a mało mleka daje proszę LiptonS Największy gadżet to dla mnie jesteś Ty. LiptonS A ja myslę że Ty ćwiczysz tylko wirtualnie a czujesz przez 5 dni palce od klawiatury. No ja w odróżnieniu od Ciebie wiem jakiej płci jestem. Jeszcze teksty do obcej osoby, jesteś jak krowa, nie świadczyni to o tobie dobrze, a tym [...]

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 00:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)